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Janvier
Atelier Naturo : Les aliments vivants
par Le 96 tiers-lieuDescription
Notre alimentation est souvent pauvre en vitamines et minéraux, et trop riche en sucre et en graisses saturées, ce qui à long terme impacte négativement notre vitalité et notre santé.
Si vous voulez gagner en énergie au quotidien grâce à l'alimentation, cet atelier est fait pour vous !
Nous parlerons de ce qui manque dans notre alimentation, des différents types de superaliments et de ce que chacun d’eux va apporter.
Vous allez apprendre à fabriquer un germoir, apprendre les bases de la lactofermentation et goûter de délicieux aliments vivants bourrés d’énergie !
Infos pratiques
07 Janvier 2025
18:30 – 20:30
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