26 Novembre

Atelier Naturo : les émotions

par Le 96 tiers-lieu
30,00 € 8 places restantes
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Description

Atelier Sophro Naturo : Et si j'arrêtais de manger mes émotions?

Les émotions impactent très souvent notre alimentation : le type d’aliment que l’on a envie de manger, la quantité, le moment, la vitesse à laquelle on avale… mais comment faire autrement ?

Grâce à des exercices pratiques, vous pourrez prendre conscience de vos schémas automatiques et répétitifs pour mieux les remplacer par des habitudes alimentaires plus saines qui vous permettront de vous sentir mieux.

Lors de cet atelier en duo avec Rita Muller Sophrologue et Hypnopraticienne, nous vous proposerons des exercices et solutions concrètes pour pacifier votre relation à l'alimentation.

Infos pratiques

26 Novembre 2024 18:30 – 20:30
Le coût est de: 30,00 €
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